FAQ
Vos questions, mes réponses
C'EST QUOI L'ALIMENTATION INTUITIVE ?
L'alimentation intuitive, c'est une thérapie complète qui permet d'apaiser son rapport à l'alimentation et à son corps. En bref, c'est se reconnecter à ses besoins et à ses sensations de faim et satiété, mes aussi à ses envies, à ses émotions, à ses signaux de sommeil, frustration, joie, peurs... C'est comprendre pourquoi certaines croyances nous font manger tel que nous le faisons, et pourquoi nous avons peur de grossir. C'est se libérer des croyances qui nous desservent pour retrouver un comportement alimentaire apaisé et un poids stable dans un corps en santé, quel que soit ce poids.
COMBIEN DE TEMPS DURE UNE CONSULTATIONÂ ?
Entre 1h et 1h30. Entre deux consultations, il y a souvent des pistes de réflexion à creuser ou des repas en pleine conscience à explorer.
MON PARCOURS PROFESSIONNEL ?
Médecin généraliste & allergologue, et coach certifiée en alimentation intuitive. Ces activités sont totalement indépendantes et je ne fais pas de consultations d'alimentation intuitive au cabinet.
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LES CONSULTATIONS D'ALIMENTATION INTUITIVE SONT-ELLES REMBOURSÉES PAR LA SÉCURITÉ SOCIALE ?
Non car il s'agit d'une activité indépendante de mon activité en tant que médecin. Pour plusieurs raisons, il m'est impossible de mixer les deux. Il n'y a donc aucune prise en charge sécu possible pour les consultations d'alimentation intuitive, pas de tiers payant, pas de CMU. Cependant des adaptations tarifaires sont possibles pour les étudiant.e.s, CMU, RSA et demandeur.ses d'emploi.
PEUT-ON TE CONSULTER EN TANT QUE MÉDECIN GÉNÉRALISTE/ALLERGOLOGUE ?
En tant que médecin généraliste, non. En tant qu'allergologue, oui si vous vivez sur Lyon. Vous me retrouverez dans le cabinet du Dr BRAIRE BOURREL dans Lyon 8ème, la prise de RDV se fait sur Doctolib.
POURQUOI L'ALIMENTATION INTUITIVE ?
Au cours de mes études de médecine, j'ai développé un rapport pathologique à l'alimentation. Anorexie, boulimie, orthorexie, mon IMC n'est jamais sorti des "bornes" standards mais mon estime de moi-même s'est vue presque détruite. Du côté des soignant.e.s, je n'ai jamais eu le réflexe de consulter, je n'avais pas pleinement conscience de mon mal-être, je pensais gérer. Finalement, c'est en découvrant le développement personnel et notamment l'importance des émotions et du déconditionnement des croyances ancrées via l'alimentation intuitive que j'en suis arrivée aujourd'hui à un rapport tout à fait sain à mon corps, à l'alimentation, et à autant de reconnexion à moi-même. Si j'ai pu connaître le pire et aujourd'hui le meilleur, vous en êtes absolument capable aussi !
POURQUOI PARLER AUTANT DE RECONNEXION À SOI ?
J'ai une approche assez large de la médecine, dans son essence "l'art de guérir" et je n'aime pas la réduire à sa seule définition de "science du corps humain". C'est une approche qui m'est propre, mais j'aime à considérer que nous sommes bien plus qu'un corps humain et des données physiologiques, et l'importance des croyances, des idées refoulées et des conditionnements sur nos agissements n'est plus à prouver. Pour moi, le raisonnement peut même aller beaucoup plus loin, au sens où la meilleure santé peut-être acquise lorsque nous sommes vraiment aligné.e à nous-même, à ce que nous aimons et savons faire au mieux, et quand nous sommes en pleine connaissance de nos ressentis et de nos émotions. On parle énormément de l'importance d'une bonne hygiène de vie pour prévenir les maladies, et la lutte contre le stress en fait partie, mais je crois qu'on s'attarde bien trop peu sur les origines et les fondements de ce stress. Se reconnecter à soi, c'est déconstruire ce qui nous fait souffrir pour mieux laisser la place à ce qui nous épanouit de fleurir.
QUE VAIS-JE TROUVER ICI ?
Essentiellement beaucoup de bla-bla ! Les outils qui m'ont aidée à me recentrer et à me sentir plus en paix avec moi-même, des réflexions sur des sujets pas toujours bien conventionnels, des témoignages de personnes inspirantes et de leur parcours de vie...
QU'EST-CE QUE JE NE TROUVERAIS PAS ICI ?
Des conseils médicaux classiques, des avis sur tel ou tel médicament, des consultations express dans l'espace commentaire, des avis très critiques et très tranchés sans aucune poste de réflexion, des injonctions à me croire sur parole, une critique ouverte de mes confrères et consoeurs... Il me manque un petit quelque chose dans la médecine classique que je souhaite aborder ici, mais en AUCUN CAS je n'ai pour vocation de m'opposer au corps médical !
COMMENT RÉSERVER MA SÉANCE D'ALIMENTATION INTUITIVE ?
Envoie moi un message privé sur instagram @lesoinparmarie et je te dirais s'il reste de la place disponible :-)
COMMENT ÉCHANGER ENSEMBLE ?
Dans l'espace commentaire des posts du blog ou en message privé sur Instagram @lesoinparMarie !
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